Chegado a Inglaterra com 20 anos, David De Gea foi submetido a trabalho de ginásio no Manchester United que, revelado pelo próprio, o fez sentir o Capitão América.
De 2011 para os dias de hoje desenvolveu o seu corpo com 3 sessões matinais de ginásio por semana, mais duas vezes por semana durante a tarde. Em entrevista ao site do clube de Old Trafford o guarda-redes Espanhol revelou os benefícios do regime:
"Eu era como o Capitão América num ano!"
"Ainda faço o regime, mas não tanto como antes. [Agora] cumpro um regime mais reduzido, mas, certamente, fiz muito trabalho de ginásio no início e teve grande impacto."
"Até penso que o maior impacto é quando estás no balneário. Precisas disso em campo também, claro, mas precisas disso no balneário."