O treinador de guarda-redes do Sundowns, Jon Pascua, revelou hoje o seu treino de batida de bola com o guardião Thela Ngobeni.
Em dois exercícios curtos, de alta intensidade, o treinador Espanhol do clube Sul-Africano aquilo que apelidou de "tareia para melhorar a técnica de golpe e remate em volley."
Com estes exercícios, Jon Pascua pretendeu que o guarda-redes Ngobeni rematasse a bola com rapidez e, ao acumular a fatiga, debaixo de "stress" (após as repetições), como o próprio descreveu.
Pode ver mais no site do treinador: http://www.jonpascua.com/es/entrenamientos/tarea-para-mejora-tecnica-golpeo-saque-volea/3511.htm
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