O treinador de guarda-redes Ronaldo Gontijo, do Caldas Novas Atlético Clube, da segunda divisão do Campeonato Goiano, revelou o seu treino de potenciação muscular e força, visto do seu ponto de vista com uma câmara GoPro.
Nesta sessão de treino presente no seguinte vídeo podem-se ver exercícios que incidem no treino técnico do jogo de pés e de mãos, coordenação motora e quedas e desvios laterais, todos realizados em força.
Siga O Mundo dos Guarda-Redes nas redes sociais
